14 abril 2011

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Comilanças:

Café foi sucumbido, porque tive médica às 10h seguido de exame de sangue 10h40.

arroz, feijão, alface, tomate, bife e linguiça sem gordura
Activia de Morango
Água com colágeno (1 colher)
Banana com aveia
Exercícios: 100 abdominais

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