Páscoa

Vou tirar uns dias de folga do blog.
Depois relato o que aconteceu e as fotos que tirei.
Boa Páscoa light!

Daqui Seis Meses...

Fiz aposta com minha amiga Rachel pra ver se a gente emagrece. A gente apostou assim:

Daqui seis meses nos encontramos e revemos as fotos que tiramos no início do ano quando ela veio passear no Rio - ela mora em São Paulo. Aí, quem estiver mais magra (- 5 kg) de hoje, ganha um livro do Caio Fernando Abreu, escritor que a gente gosta. Boa, né?

Eu estou com 77 kg tenho que estar com 72 kg.
Ela só revelou pra mim o peso dela, hahahahaha.

Parece que emagrecer 5 kg não é nada pra uma aposta... acredito que seja um meio termo pra quem tem dificuldades pra emagrecer, apesar de minha meta pra setembro é de pesar: 63 kg (bem menos que os 72 apostados).

Vamos agir, vamos emagrecer (e que eu esteja com os 63 da meta, hehe)!

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Comilanças:

2 bananas prata

Arroz, milho, ovo, tomate, feijão e alface

500 ml suco natural de caju com adoçante

Sanduíche natural: cenoura, ricota, passas, frango desfiado

Exercícios: 1h30 natação

Natação dá uma fomeeeeee... credo. Tive que me controlar.

Fui me pesar na academia e deu 78 kg (que saco vai e volta a isso, dá pra ser menos não?! Hehe)

Eu, o maiô e a academia

Resolvi ir à academia depois de muitos "amanhã eu vou" e nenhum pito das leitoras - você estão quietinhas, mas já vi futuras magrinhas nos seguindo e fico feliz!

Só digo uma coisa: é chato demais ir num lugar onde a maioria das pessoas está malhada e exibindo magreza. Chato não pela conquista dessas pessoas, mas sim porque acabei sendo o centro das atenções e eu não gosto nada disso.

Tirei uma foto do corpitcho eee sem cabeça, hahahaha. Explico, eu não consegui direcionar a câmera direito - na verdade nem me esforcei pra tirar foto da cara de bolacha - mas, como prometido; assim que eu emagrecer bem eu boto foto completa, hehehe.

Eu, minhas pança e gorduras - participação especial da balança

Quando olhei as fotos pensei: "pernas bonitas... mas essa pança acaba com a beleza".
Então to no meu desafio de 7 dias de aulas grátis na academia. Montei até um kit:

Bolsa (papel dos 7 dias grátis), tênis, camiseta, short, maiô e meias

Acredito que agora decola essa dieta!
E a sua dieta + exercícios, como vão?

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Comilanças:

Activia light de morango

Aveia, milho, macarrão com salsinha, filet, salada, legumes, arroz, feijão

Suco natural de morango com adoçante

Salgado assado de frango com requeijão

Exercício: 1h de caminhada

A Dona M voltou não entendi porquê.

Está tudo desregulado... mas essa semana saem os exames.

Hoje fiz comprinhas: shorts (GG), camisetas (M), meias e uma bolsa pra colocar "kit" academia.

Amanhã com ou sem Dona M eu volto à ativa!

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Comilanças:

Água de côco: ruim pra chuchu nem tomei tudo

Macarrão com legumes, batata frita e filet mignon

Comi batata frita, pequena porção e foi só.
Não comi mais nada. Estava sem fome, bebi bastante água.
Domingo sem doce (que milagre)!

Doces e preocupações

Tenho comido muitos doces nessas duas últimas semanas, eu adoro doces. Fico ansiosa e quero doce. Fico triste e quero doce. Fico feliz e quero doce. Credo! Chega! Tenho que ser mais forte que o doce!

Essa semana sai os resultados dos exames e sei que devo entrar numa rigorosa reeducação alimentar. Já deveria ter entrado na linha assim que me comprometi no primeito post. Mas como é difícil deixar de comer doce! :(

O problema mesmo está nas quantidades e em fazer exercícios mais puxados. Quem sabe se eu tivesse maneirado na quantidade e feito mais exercícios aeróbicos eu não estaria preocupada com os resultados dos exames.

Esqueci de dizer, a médica disse que não vai me receitar remédio ainda. Aí eu pensei: "como assim ainda?!" Ela disse que se eu não emagrecer no mínimo 12 quilos vou ter que tomar remédio pra perder essa gordura.

É, a situação deve estar braba mesmo. Agora com meus 3 cm a menos de altura é melhor enxugar logo essa gordurada danada (e feia).

Peguei essa imagem do blog da Roberta, achei muito legal e 'bora não jacar?

Estendo isso pra mim mesma até atingir as metas semanais.

Se emagrecer na quinta tem doce no domingo, se não, não.