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Café da manhã

Almoço

Lanche/Janta

Depois do dia maluco de ontem, tentei me manter na linha.

Chato é que eu reli a receita e vou ter que investir mais uma grana no mesmo remédio, porém com miligramas menor. De resto tudo tranquilo.

Café da manhã: descobri bolachinha salgada no pacotinho, vem três. Bom pra enganar o olho gordo. Um copo de suco de uva Del Vale light.

Almoço: reduzi o arroz e feijão. Aumentei a salada. Carne continua sendo a mesma quantidade mas não comi essa gordurinha. Um copo de suco de uva Del Vale light.

Lanche: Janta:pizza, com exceção da azeitona, é todo light. Uma pizza, com aquelas massas fininhas pra fazer em frigideira. Um copo de suco de uva Del Vale light.

Exercícios:
- Caminhada: 1h
- Abdominais: 100

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Retornei à médica clínica geral com todos os exames (sangue e endoscopia).

Resultados:
Sangue: colesterol elevado, não muito, mas preciso urgente emagrecer 20 kg. Estou com 79 kg (meu peso máximo), levei uma baita bronca, estava com 77 kg. :(

TSH: desregulado, vou consultar uma endocrinologista, porque... ao que tudo indica estou com hipotireoidismo e preciso fazer um reexame para seguir um tratamento forever. Segundo a médica, isso tem contribuido para o aumento de peso nesse quase um ano que mudei de cidade (adquiri 10 kg). Não foram só guloseimas, até porque isso sempre comi.

Endoscopia do estômago: o "POSITIVO" que falei ontem é sobre uma bactéria (H. pylori) que tenho no estômago que vou ter que eliminá-la com antibióticos. Por isso a dor, seguida de uma gastrite leve; essa sem muitos problemas.

Aí, fui linda comprar os remédios - serão 2 meses de tratamento - e eis que tive um mais que verdadeiro baque no estômago: R$ 220,41 sendo que 2 são genéricos.

Quase morri, fiquei nervosa e o estômago não deu trégua: passei o dia tentando me distrair pra passar a dor, afinal tenho que tomar o primeiro remédio do dia em jejum e eu já tinha tomado café da manhã antes de ir à médica, não dava pra começar o tratamento errado, né?!

Esse foi meu dia.
Deixei o regime pra amanhã.
Não consegui comer e tomei um chopp com o namorado com queijo de aperitivo (só piorou, hehe).

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Olá!
Hoje fui buscar o exame de endoscopia do estômago... voltei morrendo de dor.
Abri, como sempre, super curiosa e vi um carimbo escrito "POSITIVO".
Fechei, sem entender, positivo pra bem ou pra mal, só amanhã saberei.
Hehehe. Estou fora da dieta... mas não ando comendo muito, só mais besteirinhas do tipo: resto de chocolate que tem da Páscoa.
Amanhã trarei novidades.
Beijos.

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Olá!
Bom saber que eu não estou sozinha aqui.
Trago boas novas. Meu super namorado vai bancar minha academia.
Coisa boa, né?
Vou ter que verificar quando começarei porque terça que vem estarei viajando. É bem provável que eu comece no dia 20, porque chegarei no dia 18 e sabe como é, 19 ainda tem que desafazer malas, lavar roupas, guardar as coisas.
Obrigada por quem passa aqui no cantinho e comenta.
Beijos.

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Olá!
Fiz a endoscopia hoje.
Foi tranquilo, namorado foi junto e nem fiquei muito "grogue" com a medicação.
Sexta-feira retorno à clínica geral e vamos ver o veridicto dos resultados dos exames.
Aí... conto as novidades e o que vou fazer.
Até lá pretendo encontrar uma academia mais barata.
Porque caminhar sozinha não tem dado muito certo.
Beijos.

Sorteio: Peruas Pink!

Eu não sei se vocês sabem, mas a Lili e eu temos o blog Peruas em Ação!
Estamos mais empenhadas lá do que aqui (confessamos vergonhosas).

Vim aqui pra colocar o link do sorteio do Peruas, que começou hoje, é esse Mini Kit Pink:

Quem quiser participar acessa o site pra saber como concorrer ao sorteio.
Inscrições: de 02/05/2011 a 02/06/2011.
Sorteio: 03/06/2011

Beijos!

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O que tenho pra falar?
Poxa, não tenho coisas boas pra falar...
Primeiro que parei de seguir uns blogs. Explico:
Uma menina disse que voltou a ser amiga da anorexia e da bulimia. - Estou fora.
Outras pararam de postar na Páscoa.
E eu, bem, eu estou sem seguir meu cardápio e terça-feira tenho que fazer endoscopia.
Apesar de não ter engordado estou decepcionada comigo mesma.
Criar metas e não cumpri-las é chato e desgastante.
Alguma dica pra animar aí?