Quarto Dia

Esse lance de dormir tarde e acordar mais tarde de sábado pra domingo tem sido ruim... eis que meu café da manhã-almoço-lanche foi tudo junto. Comi no Spoleto, já às 18h (super errado, não façam isso em casa):

Salada: alface, rúcula, cenoura, tomate, cebola, queijo, temperados com sal, vinagre balsâmico e azeite + frango fidalgo com recheio de brócolis e três torradas + 1/2 colher de molho de ervas finas Spoleto

Lemon Roll, delícia da Starbucks

De resto bebi água e não fiz exercícios.

Preciso arrumar meu horário, dormir cedo e acordar cedo para não deixar de fazer exercícios.

Tirei o domingo como o dia da semana pra comer uma delícia doce, então comi um lemon roll que tem menos açúcar que o cinnamon roll. Nham! (Massa branca, nham).

Já o doce de gelatina, soube que está gostoso e continuo só com o mantra! Hahaha. Realmente ele é mais calórico que essa macinha de limão com açúcar, vai... tem creme de leite com leite condensado. :P