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Retorno às semanas light:

Café da Manhã

Janta

Meus lanches frutas: banana, mamão... toda hora eu ía eu comia só a maçã porque era mais fácil. Então, fiz coloquei os dois num pote recotados. Ficam mais fáceis de pegar. Ontem cortei pra essa semana, olha só:

Maçã e Mamão

Geralmente banana eu pego e já saio comendo, mas mamão e maçã sempre tem que ou lavar a casca da maçã ou tirar a casca do mamão, hehehehe.

Dica pros mais preguiçosos como eu: lave a maçã e corte.
Risque o mamão para tirar o leite, lave, descasque, corte, tire o caroço e comece a picá-lo.

Coloque-os numa tupperware.

Sentiu fome... dependendo da fome sai até uma vitamina bem gostosa, acrescentando leite desnatado e um tico de adoçante, aveia, linhaça, banana, nhammmm :D