19 abril 2011

110/365

Comilanças:
2 bananas prata
Arroz, milho, ovo, tomate, feijão e alface
500 ml suco natural de caju com adoçante
Sanduíche natural: cenoura, ricota, passas, frango desfiado
Exercícios: 1h30 natação

Natação dá uma fomeeeeee... credo. Tive que me controlar.

Fui me pesar na academia e deu 78 kg (que saco vai e volta a isso, dá pra ser menos não?! Hehe)

Um comentário:

  1. Ótima sua alimentação!

    Calma, que logo os números da balança vão baixar!

    Beijos!

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