NÃO façam isso em casa!

Ontem estava sem fome e fiz o que uma pessoa de dieta nunca deve fazer:
comi um pão francês de manhã e um à noite com um copo de coca cola.

Comer assim, pouco, em intervalos tão distantes só diminui nosso metabolismo e dificulta ainda mais o emagrecimento, portanto repito:
Não façam isso em casa!
Beijo.

88/365

Comilanças do dia:
Levantei cedo, mas não quis comer nada... acabei almoçando no Outback e, como lá é muita comida, acabei não fazendo lanche nem jantando porque não deu fome. Sei que isso faz com que o metabolismo fique lento - e é errado, mas eu não como sem estar com um mínimo de fome.

Parece Coca-Cola, mas é Suco Del Vale de Uva (não tinha light)

Famoso pão australiano com manteiga de nata

3 pedacinhos deste.

Salada El Ranchito sem nachos (não gosto)

Grilled Peppered Strip com arroz Tasmânia

Pós comilança...

gastando calorias... hahaha :x