Como eles vão relatar os dias - que só será apresentado a cada domingo - achei melhor participar do jeito que dá: apareceu na tevê, copiei. Hehe.
Minha dieta e metas serão as mesmas... a única coisa que quero fazer é reprogramar o corpo em 90 dias e, claro, manter isso forever.
Cada item abaixo eu copiei do que vi na matéria de abertura e pus as minhas medidas,
1º) Circunferência da Cintura:
- Cintura 101 cm.
*Sério, assustei com os 101 cm! Sem encolher a barriga... aiai.
O máximo para mulheres é de 88 cm.
2º) Pressão arterial:
- 12 por 7.
*Igual a de bebê, hehe.
3º) IMC:
- 25,0 a 29,9 = Acima do peso. Correr atrás do prejuízo. Dieta equilibrada e uma atividade aeróbica, como caminhada e bike, diminuem o ponteiro da balança. (Fonte: Boa Forma)
4º) Comparação de hoje com foto de 10 anos atrás:
2001 2011 |
Amanhã vou à academia ver meus 7 dias grátis. Se der, não sei se pode, escolherei natação.
P.S. Sobre o cupcake de hoje: não estou arrependida... mas fiquei com tremedeira (excesso de açúcar), por isso marcarei um médico para fazer exame de sangue compReto e quando sair posto no blog.
Oi Dri, que bacana, eu acabei nem vendo essa matéria, mas boa sorte viu?
ResponderExcluirEu tb estou vendo de começar academia assim q der :)
Bjus e ótima semana!
pressão de criança mesmo hein..rs
ResponderExcluirQueria esse cupcake! Saudade de vc miga e boa sorte com a dieta!