Quinta-feira
Sem fotos (prometo que depois posto)
Café da manhã:
Cereal Viver Carrefour Fibras (horrível, que negócio ruim, mas tem muita fibra e é saudável...rs)
Almoço:
Arroz integral, abobora, feijão, farofa de banana
Jantar:
O delicioso cereal de fibras de novo...rs
Tentando acrescentar essas lindinhas (as fibras) o máximo que puder a dieta. Tb tomei uma colher de colágeno em pó para evitar flacidez.
Gente, morreria por um brigadeiro...rsrsrsrs
Olá!
ResponderExcluirVim aqui retribuir sua visita.
Deixa a desocupada pra lá.. daqui a pouco ela cansa de mim e pega outra pra cruz.. hahaha
Beijos