19 março 2011

Dieta=ansiedade

Gente, morrendo de preguiça de tirar fotos, prometo que amanhã tomo vergonha na cara (preferia tomar um ovomaltine...rs).

Fazer dieta me deixa super ansiosa e morrendo de vontade de comer doce. Na verdade, já sou ansiosa e ainda estou com uns probleminhas pessoais, ai tudo me dá uma vontade louca de atacar
chocolate. Me controlo comendo maçãs. Super saudáveis, apropriadas e mantém a boca nervosa ocupada.

Cardápio do dia:
Café da manhã hoje foi uma maçã
Almoço arroz integral com legumes e feijão.
Estou tentando beber mais água também.

Li o post da minha amiga Dri e confesso que exercícios ainda não fazem parte dos meus planos.
Uma coisa de cada vez.

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